Academia Sportcenter Porto Alegre

Benefícios

Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica para o público infantil, pois melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus muscular, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade e a força.

Também é incontestável a eficácia da natação para a melhora do aspecto físico e da postura, essenciais para o desenvolvimento motor.